![Marichka Padalko UA](/img/default-banner.jpg)
- 13
- 342 281
Marichka Padalko UA
Ukraine
Приєднався 6 жов 2011
Привіт, друзі! Вітаю Вас на своєму каналі, де я збираюся ділитися своїм життям як воно є 😁, без обмежень
Відео
ІНТЕРВАЛЬНЕ ГОЛОДУВАННЯ - хто зі мною?
Переглядів 45 тис.4 роки тому
В цьому відео я ділюся своїм досвідом інтервального голодування сама соб кидаю виклик скинути пару кілограмів до весни. Якщо Ви з мною, читайте більше про інтервальне голодування тут: style.nv.ua/ukr/lifestyle/intervalne-goloduvannya-shcho-yak-navishcho-chomu-pravila-y-vidguki-50030987.html Мій улюблений блогер на тему інтервального голодування. Dr. Eric Berg ua-cam.com/users/drericberg123 Бло...
НУШ vs Класична школа. Тест
Переглядів 9784 роки тому
На один день я разом з своєю донькою занурилася до школи, де за програмою Нової Української школи (НУШ) почали працювати на рік раніше застосовувати також гру як елемент навчання. За угодою між Міністерством освіти України та Lego Foundation школи безкоштовно отримають допоміжн матеріали для навчання. Принагідно я відкрила для себе, що ця київська школа, до якої нас запросили, допомагає кримсь...
3-in-1 Дитяча кімната для ТРЬОХ
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Як розмістити трьох дітей в одній невеликій кімнат так, щоб в кожного було місце спати, навчатися гратися.
ТСН в Сєвєродонецьку. Чи там святкують День Незалежності?!
Переглядів 3,2 тис.4 роки тому
На День Незалежност ТСН вирушила до найвіддаленіших куточків України, аби об'єднати країну в одному ефірі. В цьому відео - робота, люди емоції поза кадром... Наш ефіри на День Незалежност можна переглянути за цими посиланями: СПЕЦВИПУСК ua-cam.com/video/QuWStttrSzI/v-deo.html ЕФІР О 19:30 ua-cam.com/video/z4r7Zd56K4s/v-deo.html
Торт БЕЗ цукру і БЕЗ борошна!
Переглядів 5 тис.4 роки тому
Легкий приготуванн смачний десерт! Вам знадобиться: 300-400 г ягід 500 г сиру 200 мл йогурту 4-5 яєць 4-5 ст.л крохмалю Додатково: - кілька ложок цукру в тісто, якщо не можете інакше) - залишки ягід-фруктів для соусу - 150 мл йогурту або густого кефіру - спека може знадобитися присипати "мокрі" ягоди перед тим, як залити їх тістом
ГРИБІВКА. Відпочинок в Україні. ШОК чи НІ)?
Переглядів 104 тис.4 роки тому
Наш родинний відпочинок в Грибівц - умови, ціни, побут ... дозвілля)
#runwithsuzuki Красиві місця для пробіжок
Переглядів 1,8 тис.4 роки тому
Найбільше натхнення для будь-кого, хто бігає - це маршрут краєвид. Коли тренуєшся регулярно, одноманітна картинка втомлює. Ти вже точно знаєш, де буде підйом, де підвищиться пульс, а на якому відрізку відпочинеш. За новим натхненням я сідаю в машину вирушаю в красив місця. Наприклад, Оболонська набережна, де без світлофорів гірок за одне тренування можна пробігти напівмарафон. Дорога туди - ...
Що не можна їсти, коли хвора щитовидка
Переглядів 88 тис.5 років тому
Щитовидна залоза дуже чутлива до харчування. Але та дієта, що може поліпшити її стан, допомагає людям із такими захворюваннями почуватися краще тримати вагу під контролем
Рецепт БРАУНІ (зі сметанним кремом)
Переглядів 3,6 тис.5 років тому
Рецепт брауні Інгредієнти: Борошно 1,75 стакани Цукор 1,5 стакани Какао 80 г 1 стакан молока 100 г масла 1 ч.ложка розпушувача 0,25 ч. ложки соди 0,5 ч. ложки солі 1 пакет ванільного цукру Сметанний крем: 600 г жирної сметани Цукор на смак
Ви теж можете мати цю проблему і ігнорувати!
Переглядів 10 тис.5 років тому
Захворювання щитовидної залози серед жінок зараз дуже поширен не лише в Україні. Чоловіки хворіють вдесятеро менше. Вік 30 народження дітей - одн з трігерів послаблення функції щитовидки. Коли варто перевіритися: - хронічна втома - набряклість (особливо ранкова) - сухість шкіри - ламкість волосся - необгрунтований набір ваги нездатність її скинути - відчуття холоду - поганий настрій (депресія...
Коли це телеведучі радять ,як зберегти щитовитку?
Дякую за корисну інфу! З ранку в мене healthy кава: 2-3 ч.л. + по 1/4чл куркуми та черевного перця+1 чл кориці та скибочка лайму/лимона або яблучного оцету з медом або сиропом тампінамбуру/цікорію. Дуже рекомендую
Дуже дякую за рекомендації, вже неділю як почала лікування і якраз стала дотримуватись такої дієти, без глютену і цукру. ❤❤❤
Ви не ендокринолог
Дякую Вам!
Дякую вам ❤ за поради
Вона не єндокринолог, вона ділиться своїми спостереженнями . І це нормально. Даремно деякі іронізують.
Дякую,Марічко,за рекомендації!
Цикорій дуже смачний і корисний
До речі, кукурудза містить глютен!
Велике дякую за відео,розповідайте більше про цю проблему яку я також маю, дуже цікаво, дякую. Маю гіпотериоз пью кожного дня 3 роки гормон в дозі 75 мг
ua-cam.com/video/b5VqyaEkyIg/v-deo.htmlsi=v3T7Vz_xyvNatMVR
З чайних кружок п'ють каву..,я в захваті... А для чого чашки для кави маленькі 50-70гр... Нормально випити кави натуральної заварної 50гр і не шкодить ніколи і нікому..
Гарна мова,не то-что те кто не понимают русский ,))(неграмотные закарп,западн укр...,черти шо ,иоко коверкуют мову
Нах..рашист
ГЕТЬ НА БОЛОТА
Красунечка наша❤
Послухати Василя Чайку і не йти до ендокринолога
Ну одну кашу, овсянку, гречку не будете кушать. Прт сахаре, да, надо кушать.
А чай ?
Дякую а я кавою ще й ліки запивала,хоча я п ю 1/3 кавового чашки
К
У мене гіпотиреоз і анемія 😢
Ви можете зберегти здоров’я щитовидної залози, додавши кокос у свій раціон. Він має ряд переваг і навіть допомагає впоратися з проблемами щитовидної залози. Ви можете використовувати його в різних формах, таких як кокосова олія, кокосова вода, кокосове молоко та багато іншого. Це допомагає прискорити ваш метаболізм, запобігти захворюванням щитовидної залози та лікувати гіпотиреоз. Яблучний оцет при гіпотиреозі вважається найкращим, найбезпечнішим і природним способом лікування щитовидної залози. як? Яблучний оцет для щитовидної залози сприяє збалансованому виробленню та виробленню гормонів. Покращує обмін речовин і сприяє підщелачуванню середовища організму.
так, при гіпотиреозі знижена кислотність шлунку і залізо погано засвоюється
Ви така красуня
Дякую❤
Овсянку якраз рекомендують (бо однозначно ще не прийшли до того ,яка вона є ).
Усі злаки - зло. А при аутоімунних тим паче
Марічка вже медичний експерт,чи не забагато на себе бере?
Людина ділиться своїми знаннями про захворювання щитовидки з свого досвіду. Що тут поганого? Будьте добрішими😊
А ви напевно медик ?Людина .яка хворіє на якусь хворобу може більше розказати і допомогти ніж лікар.
День добрий,як бути,що їсти після видалення повністю щитовидної залози,прошу доти відповідь.Дякую!
L-тирозин можно пить на ночь.Тогда утром пейте кофе,чай.
На рахунок кави можу вам повідомити дуже цікаве моє життєве спостереження : кожної людини організм по-різному реагує на каву. Наприклад що до мене то я не можу пити каву після 12:00 години дня бо інакше не зможу піти спати до 2:00 години ночі. А мій чоловік може пити навіть перед сном ввечері і спокійно засинає . Наш знайомий розказував що він випив каву вночі і цілий наступний день активний і не може навіть ввечері наступного дня заснути . Тобто кожен організм має різну чутливість до кофеїну . І ще одне : не раджу пити розчинну каву нікому. Коли я пила розчинну каву то спочатку відчувала заряд активності але через якийсь час я відчувала себе як видатий лимон і не могла зрозуміти чому поки не побачила відео чому не можна пити розчинну каву ( це дослідження на далекобійниках які пили розчинну каву і через певний час проїзду ( не памятаю точно через скільки годин)-вони попадали в аварії через те що засинали за рулем бо так діє розчинна кава. А коли я почала пити заварну каву то почала себе почувати активною цілий день і ніякоі втоми як раніше після розчинної кави вже не було. Раджу всім пиии тільки заварну каву і будьте здорові. Слава Україні ! Героям слава !
У людей буває гіпотеріоз й гіпертеріоз. Абсолютно неадекватні рекомендації, бо харчування для цих двох захворювань різні.
Каву, натуральну, люди такими глечиками не п'ють. 🤣 А я п'ю, бо назвати кавою той напій, неможливо. 🤗
Дякую
НИЧЕГО НЕ ЖРАТЬ,ВСЕ НАЛАДИТСЯ САМО. САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ-ДЕШЕВО И СЕРДИТО.
Дякую за рецепт. Но , лікарі кажуть що при захворюванні щитовидки не можна їсти молочку .Чи можна ? Дякую за відповідь.
Каву можно пити через 40 хвилин після таблетки!Якщо ви спите до 11.00 то звісно кава в 12.00)
Дякую за це відео! За місяць до початку повномасштабного вторгнення (січень) виявили аутоімунне захворювання щитовидної залози в 21 рік, теж ті самі відговірки собі казала про сухе повітря і що просто лінуюся. Схопилася пізно - щитовидка уже зруйнована. Мало відео на цю тему, мало хто взагалі говорить за Хашимото і наскільки це серйозно впливає на якість життя і продуктивність. Дякую дуже, отримала гарні інстайти з відео
Щитоподібна!!!!!
С каких пор, ведущая Маричка ,стала эндокринологом?🙋
дякую Вам
Які молодці! І мама і донечка!
Не зрозуміла для якого сасе діагнозу рекомендовані ці продукти? При гіпер чи гипотеріозі?
💔🥺
Очень спасибо, было полезно!
Дуже дякую,мені було корисно, за вівсянку не знала.Хай Янгол охоронець оберігає кожного Українця
Дякую вам,Марічко. У мене гіпотеріоз і порушення сну.Зранку не можу прийти до себе,якщо не вип'ю кави. Але прислухаюсь до вашої поради.
Пийте каву після сніданку.
@@user-vl9eu8di2h так і роблю.І з молочком)
Дякую дуже ! 🙏
Цікаво, як раз моя площа, вікно одне як і у вас, що правда в мене 230 шириною,дивлюся варіанти. Мені сподобалося,шафа для книг супер.
Дякую❤
🎄
Дякую!
Маричка вы прелесть,спасибо очень познавательно! Передайте Егору , что он нужен украинцам очень ,он может помочь стране он честный и грамотный!👍👍👍
Спасыби маричка
Насчет кофе,полный бред. Выпить утром, после завтрака кофейную чашечку ароматного свежемолотого кофе (не расстворимый суррогат) , а не ведро, которое показала ведущая не вредно никому, даже гипертоникам
Внушайте себе
@@filmexcom А вы себе 😊
@@user-sv2iu5nh8i я просто не люблю его вкус, мне так-то фиолетово 😎